亲子教育和情绪管理的关系(亲子教育和情绪管理的区别)

2022年9月7日04:32:51亲子教育和情绪管理的关系(亲子教育和情绪管理的区别)已关闭评论

亲子教育和情绪管理的关系(亲子教育和情绪管理的区别)

一 亲子教育(未婚者可以事先学习,未雨绸缪,将来给孩子更好的教育方式以养成更完善的性格、更成功和快乐的人生)

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

父母对待子女(爷爷奶奶对待孙子孙女):

引导多于灌输。“我觉得……会好些?我建议是……,你愿意听听我的看法吗?”;

多问问孩子的意见:你对这件事怎么看?

训诫孩子的时候,应力求镇静,尤忌借孩子以泄愤;

不要过于夸奖儿童,孩子做事不差,略表赞许就可以了,过度的夸奖,容易养成沽名钓誉的心理;

不要对孩子太严厉,免得他养成过度的畏惧心理,或面善心非的性格;

不要在其他孩子面前当众批评或者嘲笑他,免得他养成怀恨或害羞的心理;

不要骗孩子,孩子发觉受欺骗后对于父母师长的信任感就会消失,以后父母师长的话就不会发生效力了;

未完:用金钱激励孩子奋斗,得到的金钱存储起来作为慈善捐款(习惯。。。)

蹲下来和孩子交流

放缓语调

不要用和大人的语速与孩子交流,尽量放缓语速,易于孩子理解与接受。

委婉客气

尽量用委婉客气的语气与孩子交谈,避免简单,直接或命令式的语言

做完一件事(或者有争吵时)与孩子相互面对着反省或者是开心分享

成功消除孩子怒火的方法,是让他了解小伙伴为什么会那么做

兄弟姐妹之间通过相互扶持来发挥各自的作用、价值,发挥优势各司其职,这样来避免可能出现的嫉妒心理;

让孩子在父母面前演讲的训练

专题

鼓励孩子质疑:

1要想让孩子学会提问,父母首先要做到善于向孩子提问,经常和孩子谈论一些他们感兴趣的话题,从而引导孩子学会思考和提问。在提问孩子的过程中,内容要符合孩子的年龄和知识范围,不能提得过难或过易,不然会挫伤孩子思考的积极性。孩子经常处于提问和思考的环境之中,自然会慢慢学会提出自己的疑问,进而养成质疑的习惯。

2对于孩子带着好奇心的提问,要耐下心来认真地解答

3对待孩子的提问,父母要善于引导,注意拓展孩子的思维。如果孩子的问题自己稍微动脑就可以解答的,父母就不要直接给孩子答案,而要鼓励孩子自己去思考,否则孩子会养成什么事情都依赖父母解答的坏习惯。

摘自《决定孩子一生的36种关键能力》

教育叛逆的孩子:

1、足够认真细致地观察孩子,了解他的文体、阅读、时尚乃至游戏方面的喜好,找到他最感兴趣的话题,找到孩子最认可的交流方式。

2、孩子青春期渴求独立和自由空间,尊重孩子的隐私,不要随意翻看孩子的手机和日记。如果孩子喜欢关门,这不代表有不良举动,总推门探测是不信任孩子的信号,只会惹他反感,控制住自己,先敲一敲门。

3、家中的事情邀请孩子给出观点和意见,孩子既找到受尊重感,又培养家庭责任感和思考能力,说不定家长还能收获几个新点子。

4、孩子特别会察言观色,家长的微笑可以感染一家人,做对了,开心地笑;做错了,包容地笑,笑的教育威力远远大于愤怒埋怨。

5、定时安排家人共度的欢乐节目,如聚餐远游打扑克等,营造和睦温暖的家庭氛围,

6、以身作则,保持乐观的心态、不抱怨社会,给孩子传递向上向善的正能量。

7、随时换位思考,站在孩子角度替他想问题。

8、尊重孩子的决定、尊重孩子的朋友,在基本尊重的前提下给出指导意见。

9、孩子情绪不好给孩子足够的空间处理和宣泄情绪

10、千万不要当众羞辱、和打骂孩子,使他的自尊心受到伤害,也忌讳要动辄说:

“我拿你没办法”

“把你送人、我不要你了”

“去街头要饭、扫垃圾”

“不认你这个逆子”

“后悔生下了你”

教育任性的孩子

1不能娇惯孩子

2以不予理睬(沉默对待)的方法来对待孩子的任性。有些孩子的不合理要求没有得到满足就纠缠不休,这时,家长可以暂时不去理他,让他感到哭闹的方法是无效的,他就会停止

3转移孩子注意力。

4适当惩罚

5榜样暗示法.

当孩子出现任性行为时,家长可以用电影、电视或图书故事中的典型人物的具体形象、具体情节和行为活动给孩子看或讲给孩子听,因势利导使他从中受到暗示,得到启发和教育。

孩子不听话:

问清楚理由,不要不分青红皂白的训斥

首犯要说理;重犯要约定;再犯要惩罚。切不可大发雷霆,动辄打骂!

遇事和孩子平心静气地交流沟通。但同时也要树立一定的权威

婴孩:

对于哭泣的婴儿,不必直接冲过去,而是任由婴儿哭泣一段时间,然后上前提供一些安慰,接着走开一段时间。重复这个过程,直到婴儿学会控制哭泣,在没有父母的帮助下睡着。婴儿能够学会一声不哭地迅速入睡,这对双方都好。(喂食也是一样)

刚出生的孩子更需要无限的爱和抚慰

如果婴儿每天睁开眼睛的时候能看到妈妈(爸爸)的笑脸,他(她)将来就会很爱笑,很开心,而且会长得很漂亮。

子女对待父母:

如果连对你有恩的父母都做不到孝顺,何谈真心关爱萍水相逢的爱人

父母当然希望给你健康的身心以及优秀的条件。但是你的先天条件也不是他们所能够控制的,他们并没有错。

每个父母也是人,他们有他们自己的限制。但是你要相信,在过去的每一刻,你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母,但是他们所知有限,资源也有限。在诸多限制下,你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。

孝顺父母的基础是照顾好自己,不让父母担心;进而要学会关爱父母,为他们着想

对情绪的认识:

恐惧、愤怒、悲伤都是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走

二 对情绪的态度:

先处理情绪,后解决问题

不要传递坏情绪,而要学会自我调节,以及找到合适的宣泄方式

对待情绪的方法:

1、 自我合理宣泄,跑步、找人倾诉、痛哭和写日记;

2、 情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上

3、 当你烦躁不安时,听舒缓,流畅,平静的音乐;当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时,听一些激荡的音乐,有利于宣泄情绪,使心情平复

(练习瑜伽和冥想)

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