中国家庭报家长学校实践活动（家校互动开展家庭健康支持）

中国家庭报家长学校实践活动（家校互动开展家庭健康支持）

青少年居家学习的过程中，如何才能保持更好的状态？本周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1505名受访家长进行的一项调查显示，84.1%的受访家长关注孩子居家期间的心理状态。69.8%的受访家长建议加强家校互动，形成合力。

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？

受访者中，幼儿园家长占30.6%，小学生家长占52.9%，中学生家长占16.5%。

朱悦的女儿在北京读初中，以前孩子住校，只有周末才回家。在最近居家学习期间，朱悦觉得有了更多机会了解孩子的学习生活，“需要多跟孩子交流，了解他们居家学习的感受，孩子也会跟我分享上网课过程中有意思的事情”。

胡丽泽的儿子正在上小学，比较淘气好动。胡丽泽觉得在居家期间，孩子的学习状态让自己很伤脑筋，“我有工作，还要监督他上网课。有时怕他听课不认真，还得录屏，课后辅导”。

胡丽泽说，有时看孩子不在状态，就会很着急，“该上网课了还没打开电脑或找不到课本，就忍不住吼孩子，但又觉得这样不好”。

调查中，84.1%的受访家长关注孩子居家期间的心理状态。65.2%的受访家长觉得居家期间亲子交流让自己存在一定困扰。

“以前在教室上课时，可以通过学生的表情，了解他们的听课状态，也可以在校园生活中跟学生有更多交流，及时了解他们的想法。”北京某初中班主任赵仪（化名）觉得，线上教学对老师提出了更高要求，也需要老师和家长保持更加密切的交流，“专门开了线上家长会，平时也会通过家长群，把孩子网课学习的情况反馈给家长”。

保障青少年居家身心健康，69.8%的受访家长建议加强家校互动，形成合力。其他还有：丰富网络课堂，增强师生互动（61.4%），丰富社区等青少年活动空间（42.9%）等。

“要认识到青少年除了学习以外的心理成长需求。”共青团12355青少年服务台心理咨询专家蔡燕苏认为，在居家学习期间，学校和社会需要给学生提供有效的心理健康援助渠道，帮助他们保持与同辈、伙伴的连接，“生命教育也非常重要。同时要把青少年遇到的问题，理解为一种在暂时性的、发展性的困惑，不能用‘病’的概念去定义”。

“许多父母为了给孩子腾出更多学习时间，不让孩子参加家庭劳动。或是将开展劳动教育简单理解为掌握劳动技能，认为父母只需教会孩子必要的生活技能，不必让其承担更多的家务责任。这样的认识和做法，对孩子健全人格的培养不利。”重庆市青联委员、团重庆市委青年讲师团成员、心理咨询学家陈志林认为，家庭劳动教育既是孩子健康成长必需的，也是亲情相伴共同成长的温馨过程。“亲子共同参与家庭劳动，有益于构建和睦温馨的家庭关系，为亲子沟通创造机会。同时可以让孩子体验劳动的意义，从劳动成果的诞生和分享中，体会亲子合作的成功和喜悦，进而帮助孩子认识到青春应该努力付出，而非躺平享受。”

“和家人一起劳动，是孩子与父母融洽关系最直接又最自然的方式。”陈志林建议，在青少年居家学习期间，可以和父母一起进行居室卫生打扫，如扫地、擦桌椅、擦橱柜，家长也可以让孩子帮着一起刮土豆皮、择菜、洗菜等。