怎样和青春期孩子进行有效的沟通（如何和青春期的孩子沟通技巧）

微笑向暖 • 2022年10月15日上午8:50 • 亲子关系 • 阅读 22

前一段时间，?一个朋友的朋友来找我，想找个我们单位心理科医生咨询一下。经了解，孩子今年读初三，临近中考，最近不想去学校上学，老师也管不住，整天跟妈妈对抗。父母早年离婚，孩子一直跟妈妈生活，最近妈妈找了一个男友，孩子想跟爸爸生活，妈妈不同意，所以孩子就不去学校。

孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。

其实这是一个典型的青春期孩子，因为他们正处于一个特殊的时期，一方面面临着巨大的生理和心理的变化，另一方面面临着学习考试的各种压力。青春期的孩子随着体内激素的变化会出现以下一些症状：

因此他们想通过做一些事情去证明自己的长大，尤其父母越不让其去做的事情，比如容易冲动、不写作业、逃课等，因为在孩子看来，这是一种挑战，而且还可以获得父母和老师的关注和注意力。

如果我们只看见孩子的错误行为，看不见背后隐藏的动机，甚至给孩子贴上负面的人格标签，那么就会激发孩子的抗拒心理，容易造成沟通矛盾加深。换个角度来说，其实从某种意义上来说，青春期孩子的叛逆也是有好处的，因为这是一个人走向成熟的必经之路。因为青春期孩子的叛逆，源于自我独立意识的发展。

那么作为家长如何和青春期的孩子有效沟通呢？

父母要学会倾听孩子的心声，多多考虑孩子的感受。大家一定记得几年前武汉一所中学的孩子在学校走廊被妈妈打了两个耳光后纵身一跳的事情。其实孩子也没有什么错误，自习课旁边孩子打牌，这个孩子在旁边看，被老师发现后叫家长，假如妈妈来以后先听听孩子怎么说，孩子犯点错又怎么了？她有没考虑一下孩子的感受，有没把对生活的不满发泄在孩子身上？假如换一位家长去处理这个问题也许悲剧不会发生，只有事情发生了我们才会反思自身的错误。

降低期望，放低要求。每个家长都有望子成龙的情节，优秀的孩子毕竟很少，不要整天拿孩子和张三李四家比。孩子学习是一个漫长的过程，不能要求一直都是很好的状态。想想我们小时候也就是这个样子，时好时坏是正常现象。不要太看重结果，只要尽力而为就好。

巧妙地沟通。面对孩子的激动的情绪，选择冷处理，对孩子说的话选择性忽略。等孩子冷静之后再和其沟通，不要讲大道理，可以讲一些名人小时候的故事，及时鼓励孩子，幽默地化解孩子的情绪问题。

改善亲子关系，走进孩子心理。一般有问题的孩子家庭的亲子关系都有问题，就像朋友的朋友这个妈妈，孩子想和爸爸住，这种血浓于水的父子亲情关系任何人也抹杀不了，妈妈也没有这种权利。孩子不是机器人，也不是个人财产，他是有思想有感情的，不是家长能决定的。

跨入青春期的青少年，是一个可塑性最强、又容易出现偏差的时期。父母要研究自己孩子个性及心理特征，通过经常与孩子平等对话，换位思考，建立良好的亲子关系和和谐的家庭氛围，及时掌握孩子的心理脉搏，孩子就能心悦诚服地相信并接纳自己的父母，这就是家庭教育的最大成功。