高质量的亲子沟通,只需要这三步（高效的亲子沟通）
在两个多月的热播后，《小鬼当家》第二季完美收官，好评如潮。节目中所呈现的亲子间常见的情感碰撞和教育问题让很多人产生共鸣和思考。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
其中，让我印象最深的就是王弋兮小朋友。在王弋兮的眼中，评书演员爸爸虽然每天把沟通挂在嘴边，却有着不可动摇的权威，似乎她每次跟爸爸提出想法都不会被认可。
王弋兮曾因爸爸给的课业压力太大向妈妈哭诉，对此，爸爸虽深知女儿辛苦，却又很无奈，“我的爱不能是狭义地解决温饱满足愿望，而应该为孩子规划未来，让她以后的路更好走。”
现代家庭教育的通病：孩子急于挣脱父母的约束，他们说不怕什么世事艰辛，父母却迟迟不敢放手，因为不舍得孩子再走自己曾走过的弯路。
无独有偶，同样存在亲子间沟通错位的还有倩茹和她的父亲。倩茹最大的愿望就是爸爸能对她真心笑一次，不要总是冷冰冰，要求苛刻。
而实际上，倩茹的爸爸只是属于行动派，不善于表达而已，比如在得知倩茹近视后，爸爸会默默地查阅资料找方法调理。但在双方坦诚沟通和解前，倩茹并不理解这位内敛父亲的责任与爱。
“沟通错位”是大部分家庭中都存在的“症结”。亲子间缺少的不是对彼此的爱，而是能够坐下来交心的交谈。
我很委屈你却不知道
在家里，很多父母总是限制孩子做这样做那样，这个东西不能碰，那件事情不能做，在孩子心里他一直想探索新的东西，可是父母总是限制他，让他感觉很委屈，他心里想：“为什么你们都可以上网，我却不能玩?”孩子的心里满是委屈，而父母却不知道。
你的行为影响到我了
很多父母经常抱怨说孩子会无缘无故发脾气，可是就是不知道什么原因。其实在陪孩子成长的过程中，父母就是孩子的榜样，父母的行为孩子全部看在眼里，包括父母的心情一样会传递给孩子，比如爸爸妈妈今天因为什么事情吵架了，爸爸妈妈就会不高兴，孩子也同样会不高兴，成人有时都会无缘无故发脾气，更别说孩子了。
我不喜欢你命令我
大部分父母，都是很严格的，总是站在教育者的角度去对孩子说话，“不准”、“不能”这样的话语也经常拿来命令孩子，可是孩子并不喜欢父母这样的语气，本能地作出违抗父母命令的事情。
父母怎么说，孩子才肯听呢？
1、向孩子表达爱意
父母应该告诉孩子自己的爱意，不论孩子成功还是失败都会一直支持孩子。孩子会更有安全感，愿意把自己的心里话说出来，和父母坦诚相待。
2、鼓励孩子多说
在和孩子交流的过程中，父母应该做一个倾听者，多使用鼓励性的话语，让孩子多表达，这样孩子会觉得父母是真心想和自己聊聊，而不是想要命令自己做什么事情，孩子会愿意向父母吐露心声。
3、平等同步沟通
亲子沟通有一个概念叫同步带领。就是同步孩子的情绪、内在的状态，然后再把它引向你想要它去的那个方向。
亲子沟通是双向的，父母要表达自己的想法，孩子也要说出自己的感受，双方的地位是平等的，父母和孩子都应该认真聆听对方的发言，思考对方提出的意见，然后给予积极的反馈，父母要学着把孩子当做”朋友”而不是”被保护的对象”，重视孩子的发言。
良好的亲子沟通是帮助孩子健康成长的关键，多给孩子一些耐心和关心，孩子会乐于和父母分享更多自己的想法，让亲子关系更加和谐。
