想与孩子好好相处,职场父母不妨学学这些管理技巧翻译（在家应该怎么和孩子相处）
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
很多职场父母在与自己处于青春期的孩子相处时，往往颇为头疼。实际上，应对青少年和做企业管理者有一些相似之处：管理的对象都是渴望获得更多自主性、想要更多权力和自由的人。要意识到青春期的孩子已经有了更多的人生经验，要像提携人才一样，把自己当作指导者，指导他能在你不在场的时候独当一面。本文提出的几个策略或许也能帮助你更好地与孩子进行沟通。
在我的辅导课上，客户托德似乎心烦意乱，我问他在想什么。他向我道歉，说是忍不住回想昨晚跟青春期儿子那场不愉快的交流。托德说自己上班很忙，儿子也忙，所以他很珍视自己和儿子都能休息的时候。他不明白，难得聚在一起，为什么总是不欢而散。
我自己也是有青春期孩子的职场家长，能理解托德的感受。孩子变得更独立之后，照顾孩子的需求和平衡事业与家庭的需求并不会消失，只是改变了。
我与托德讨论应对青少年和做企业领导者的相似之处：对象都是渴望获得更多自主性、想要更多权力和自由的人。托德的儿子说，有时感到父亲没在听自己说话，仍然像对待小男孩一样指导、告诉和教育他该做什么。托德的同事在360度反馈里也给出了相似的意见，因此托德觉得可以将职场的领导和沟通工具用在家里。以下几个策略对他很有用，或许也能帮助你更好地与自己正值青春期的孩子沟通。
重新设置自己的角色
要意识到青春期的孩子已经有了更多的人生经验。你要像企业领导者培养继承人或提携人才一样，把自己当作指导者，指导另一个人展开翅膀、能在你不在场的时候独当一面。关注孩子的发展，了解他们目前所处的阶段，包括评估他们目前具备的技能并确认他们正在成长。认可当下你们作为家长和孩子所处的转型阶段，一起确定孩子可以在哪些方面承担更多责任或更自主地做出决定。
主动为孩子建立自我效能感，提供更多机会让他们在实践中发展技能、判断力和韧性。例如让他们独自乘坐公共交通去学校，或者从事兼职工作。
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调整边界
要不失稳妥地鼓励和提供更大范围的决策和成长经验，领导者最重要的一大工具是重新审视边界、评估风险。有时当领导者收到反馈要“增加授权”，就会矫枉过正，放手不管。随便放松控制，可能会不慎让一些人陷入自己尚无力应对或风险过高的局面。你的目标是在保证安全的前提下拓宽边界，在新的限度内赋权和提供自主性。
与青少年交流时，重设边界可以更安全地给出自主权，同时依然明确最晚几点回家、家务分配和家庭价值观等等。想一想能让这个年纪的孩子去参加哪些活动，比如寻找暑期实习，或者积极试错（哪怕你不喜欢他们搞出的新发型）。关键在于给孩子更多空间，让他们去探索自己的处事方式。
让孩子为自己做更多的决定，问他们一些开放性的问题，更好地了解他们在想什么，找出他们的预设，了解他们如何推理归因。用问题调动孩子正在发展的思考和内省能力，帮助他们自行寻找答案。真正了解和倾听他们，就能帮助他们集思广益，考虑各种想法和解决方案，为他们的思考增加新的视角。
托德的儿子拿到学习驾驶许可证后，托德发现自己对路线选择有微观管理的倾向。他停下来，谨记自己应当发挥指导作用，不能越俎代庖，问儿子想选哪条路。于是两人讨论得很和谐。托德的儿子说自己是视觉型学习者，会提前用谷歌地图看看想尝试哪条路。托德则说会考虑天气、时间段、容易堵车的路段和能见度等要素。托德赞同学习驾驶许可证的所有规定和限制，但他很注意给儿子留出空间，尝试不同的路线、练习各种维护汽车的方式，比如加油和检查轮胎。
托德渐渐明白，工作上的领导者和家中的父亲，都意味着要明确责任、预期成果和义务，并不是强迫别人执行自己的指示、完全按照自己规定的方法做事。
观察、倾听、寻求理解
托德以指导的态度与孩子沟通，努力成为积极的聆听者，慢下来观察儿子的日常生活，倾听并提问。如此一来，他得以更加全面地了解了青少年日常的挑战和压力。托德看到儿子同时承担着许多任务——戴着口罩上课，参加各种体育运动（占去了他放学后的大部分时间），晚饭后还要做几小时的家庭作业。
托德跟儿子分享了自己的观察，儿子越来越感到能被父亲看见和了解。这帮助他们明白了有时深夜交流不欢而散的原因。托德明白，有时儿子需要的只是宣泄白天的压力，需要倾听和共情，而非纠正或解决问题。
我们可以在日常生活中主动表示好奇，更好地了解能让孩子激动和受鼓舞的是什么。在车里播放他们最近听的音乐、了解怎样的音乐能打动他们，或者多问几句他们现在最喜欢的科目为什么是历史课，这种小事都能够打开通往孩子世界的一扇窗。
是预约时间还是“突袭”？
托德更加积极倾听、表现出更为同情和开放的态度之后，儿子有了勇气，告诉托德，最让他泄气的是感觉托德常常“突袭”。每次父子二人好不容易见面，托德总会想起几件要确认的事——“升学考试准备得怎么样？”“运动队要做的检查做了吗？”之类的。儿子每次都有被侵犯感，最终交流令两人都沮丧。
“突袭”团队的领导者会造成混乱，让团队成员进入防火演习状态。托德在家里的情况也是一样。托德和儿子达成协议，每周一起预先安排高质量的一对一交流时间，综合讨论各种问题，一起考虑夏季实习、大学预科课程和家务等重要事项。他们还建立了一个共用的谷歌文档，记录问题或想法，免得打扰儿子写作业或疲惫一天后来之不易的休息。
我们的辅导课程开始时，托德从未想过这些领导技能可以应用到其他领域，还能运用新的能力在工作以外获益。他开始主动寻找还有没有哪个领域的经验能用在其他地方。对于忙碌的上班族家长，这样的互利可以增加精力和动力，在生活中建立良性循环。托德的项目还增强了他作为领导者和父亲的使命感——投入资源协助他人成长、帮助人们获得可傍身的技能和判断力，确定将来他们离巢时可以充满信心地前进。
