学会闭嘴,创造有效的亲子沟通关系（亲子沟通有效方法）
好的家庭氛围是亲子沟通的重要的前提和第一步。当我们尝试着开始经营家庭的氛围时，沟通仍旧是需要父母创造一些时机！我们高效的沟通机会绝对不是靠说创造的，而是靠听，因为倾听比表达更为重要。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
在不少的家庭里面，家长都太着急去说了，孩子不懂，就想立刻告诉他，做错了就迫不及待去来正，我们总是在不停的表达，渐渐就不习惯去倾听了，慢慢的孩子的心门就对你上了一把锁。于是亲子间夫妻间开始有了不理解，有了矛盾和对抗。如果我们想与孩子创造高效的沟通机会。那么就要注意以下两点：
第一点，要先学会闭嘴，尤其对青春期的孩子，我们总在表达在指挥，在要求。可是我们的孩子们真的不懂这些道理吗？恐怕他们懂得比父母还要多。我们的孩子真的不缺道理，他们缺少的是体验。而语言上的表达是不可能给到孩子体验的智慧与经验，所以我们要学会倾听，给孩子体验的机会，再去分享和引导。
第二点，永远不要奢求孩子全部吸收你的内容，也不要奢求在当下解决问题，这是不符合规律的。所以我们要学会少说，可以适当地给孩子写写东西，运用文字来分享你的感受，来打开沟通的门，创造机会。但是不要一次性给太多，孩子消化不来。
案例：
某天当你发现孩子回到家之后闷闷不乐垂头丧气，很明显遇到了困难和烦恼，而这时作为父母，我们都会非常急切的想要知道这孩子在学校发生了什么事，是被人欺负，受了委屈，还是身体不适? 但往往我们越是急切的询问和关心反而得不到沟通的机会。于是这个时候我们就会听到诸如此类的话语，别烦我，我不想说你让我静静或大多是沉默这样的回应。
而此时作为父母，我们就会产生明明我这么关心你，你却这个态度对待，我们也有了情绪对抗，就发生了孩子的矛盾和痛苦更加的激化。 这显然不是合适的沟通时机。
那么正确的做法应该是通过文字表达，比如给孩子写个便签纸，写上接下来这段话：“宝贝。爸爸妈妈知道你现在很难过，不过没关系，如果你想说的时候我们随时愿意当你的倾听者，并为你保密，如果你不想说也不要紧，你要知道不管发生了什么，爸爸妈妈都是爱你的，我们一起来面对”各位当孩子看到这段文字的时候，至少孩子的心情会轻松一些，那么孩子就极有可能愿意在某时对父母来表达而，我们也就有机会给到孩子正确的引导和分享。
其实在青春期我们面对少男少女们，很多时候他们其实都知道这些问题该怎么解决，他们只不过是需要一个平等关系的倾听和确认，所以在我们的沟通中，我们一定要智慧的去创造一些机会，而不是一味的想要在当下去解决，甚至是引发更多的对抗。
