和儿子的对话与交流（儿子的沟通和交流）
在陪伴儿子学雅思的暑假里，我们经常讨论一些话题。既是学习疲惫的休息时间，又是母子交流思想的美好时光。一天，晚饭后，我们讨论起自律的重要性。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
自律是一个人应该具备的优秀品质。
儿子说：“最近看了一篇报道：国外某大学做实验，对小孩说：“你们吃了芹菜之后才能吃冰激凌。”结果孩子们为了能吃到冰激凌猛吃芹菜；对另一群小孩说：“如果你们吃了冰激凌之后才能吃芹菜。”结果孩子们为了吃到芹菜猛吃冰激凌。实验证明：人们的关注对象是后者。”
儿子说：“这就说明：要改变教育孩子的办法，让他自我约束。比如，我的减肥，我减肥是为了我自己的健康和健美，不是做给谁看的，更不是为了500元。（当时儿子175cm,体重72kg。我认为挺好了，不用减。他非要减肥。但是有抵制不住我做的美食。所以，为了逼自己减下来，说减成功后要奖励给他５００元。）所以我的500元不要，更不能要父母的这500元。我自己的事情，而且对我自己有益，为什么还心安理得的拿父母的钱呢？”
儿子说：“有篇文章说得好：人生本无意义，因为所有的东西都生不带来，死不带去。那人为什么活着？那是因为：人在追求的过程中让人生变得有了意义。将来我的孩子，就要从小就培养他自律的习惯，父母在这个过程中非常重要。一个父母只知道吃喝玩乐的家庭，是培养不出优秀的孩子来的，不管这个家庭是贫穷还是富有！”
我说：“是的，你能意识到这些，说明你不仅长大了，而且有思想，有很正确的价值观，有自我约束的能力。”
儿子说：“现在许多家庭的孩子出现：家长与孩子的沟通出现了障碍，这都是从小以来问题的积累和爆发，都是父母在平时教育时出现了问题。所以，一定要有时间陪伴孩子成长，和孩子一起成长。好的行为习惯要日积月累才行。”
我说：“很好，要想将来把自己的孩子教育好，陪伴他成长，就要有这样的实力和时间。如果你还为了生计奔波，哪有时间陪伴孩子成长？我为了你的成长，也选择了陪伴。”
儿子说：“谢谢你，妈妈！我知道你一定是个很优秀的班主任，可是为了我，从我出生后，你就放弃了当班主任的机会。我现在长大了，成熟了，可是你年龄大了，我又怕你当班主任累着，所以不建议当。你不会有遗憾吧？”
我说：“不会，什么事情都有失有得。我失去了获得更多学生们的师生情谊，得到了自己孩子的快乐阳光健康成长，我很知足。”
我们相视一笑。
