亲子沟通技巧,希望能够帮助到大家英语

2023年1月1日22:36:36亲子沟通技巧,希望能够帮助到大家英语已关闭评论

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#家长百问百答#

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

亲子沟通的技巧有哪些∶

亲子沟通是现在许多父母都为之头疼的事情,许多父母与孩子的沟通都有着很大的阻碍。以下是整理的亲子沟通技巧,仅供参考,希望能够帮助到大家。

亲子沟通技巧,希望能够帮助到大家英语

1、观察:

父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止,这样才能了解孩子的生理与心理状态,进而能主动的与子女交谈,产生沟通的动机,也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听:

当孩子想要表达自己的看法,或吐露自己的感受时,父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉,就算身边有事情也应该放下,眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一,适时的给予反应或支持,会让彼此的关系更为接近。

设立“心里话信箱”。

你可找一个小箱子,放在一个固定的地方,外面贴上“心里话信箱”的贴纸,孩子和家长的心里话,就写在纸上放入箱内,每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

孩子可以毫无拘束地说出心里话,而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱,目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜,使亲子关系中断和让孩子感到无助。

3、关注:

纵使父母亲本身太忙,关心的话语与眼神还是不可或缺的,如:「小明这次的考的很好,爸爸很高兴」;或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头),以缩短彼此之间的距离。

每周安排一次或以上的“黄金时间”。

家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤,一是共同挑选活动,二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间;三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式,避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后,家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

4、同理心:

父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题,有时候站在孩子的立场来思考,会让彼此的感觉更为接近,也才能进入孩子的内心世界,体会孩子的喜怒哀乐,「将心比心」是最好的形容词。

5、主动的鼓励:

不要因为做错事就开口骂他,要主动发现孩子的优点,多鼓励。奖励比惩罚有效,可以使亲子关系更为融洽,就算孩子做错事,也应该赞赏孩子做事的努力,再就事论事,这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调:

不要老是用责备的口吻说:「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」,多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」,这样有助于沟通的气氛,也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用:

三个因素,行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…,如:「当你很晚回家的时候,我觉得很担心,因为怕你在外面出事」,这样可以让孩子了解他的行为,会造成什么伤害或后果,尽量表达自己的情绪,切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决:

亲子难免会发生冲突,这时候不要拿出父母的权威,要求孩子要听自己的,让孩子说出自己的理由,并且用与孩子商量解决事情的态度,针对问题,与孩子一起思考一个两全其美的办法,这样不仅可以和平的解决问题,更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错,应该向孩子表达自己的歉意,以化解误会,促进家庭和谐。

仅供参考,希望能够帮助到大家。

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