咨询师你好！
青春期孩子敏感，烦燥，厌学怎么引导？
后台回复
亲爱的家长朋友：
01 关于敏感和烦躁
青春期的孩子对情绪的控制本身就是有难度的。
他们本身正处在学习情绪控制的成长阶段，如果再有外部情绪的干扰，会让他们更加难以控制，就像水波一样形成情绪的激荡，一波接—波。
可能我们看起来只是很小的一个问题，但在他们的角度上，可能是一个反复出现、多种方式处理过都没有解决的老问题。隐藏在背后的多种情绪的激荡，让他们变得越来越敏感，烦躁，易怒。
其实，人与人之间的沟通都有着两扇门，一道门是言语与意义，一道门是情绪与情感。
当接收方的情绪处于稳定安全的状态下，情绪与情感的门打开了，言语与意义的门才能顺利打开，传达方的所要表达的信息才会被正确的传达与接收。
因此在父母与孩子沟通时，首先要让自己处于一个平和稳定的情绪中，带动孩子恢复情绪的平和稳定，否则孩子是无法接受父母的任何观点的。
02 关于厌学情绪
在讨论孩子厌学这个话题之前，我们首先要知道厌学情绪和厌学症的差别。
厌学症，是一种心理疾病，厌学症的人在学习上，会有一个认知上的偏差，导致了他们觉得学习是没有用的，没有任何价值的，所以他们不喜欢学习。
厌学情绪，只是孩子在学习上遇到了一些困难，被困在了这里面，不知道该如何走出这个困境；或者是对自己的学习失去了动力，提不起劲去学，没有学得好的信心，慢慢就产生了厌倦。
要解决学习动力的问题，还是需要从理解他们开始。暂时接纳他们的慢节奏，先建立好关系，让他们感受到被理解，被支持，然后他们的动力会慢慢重新回复。
大多数的孩子，都有产生过厌学的情绪。
我们首先要找到孩子产生这种情绪的原因，才能帮助孩子走出厌学的情绪困境。
03 原因：缺少学习的优越感
导致孩子厌学的一个最常见的原因，是孩子在学习上，很少获得成就感。
这类孩子可能从小，在小学的时候开始，在学习方面一直就处于垫底的位置。
因为缺少了学习的成就感，他们就会觉得我就是一个学习成绩不好的孩子，是一个学渣，学不好了，能力就到这了，学习没意思，还是不学了。
他们也想过要好好学，把成绩提上去，但是坚持一段时间不见起色，看不到努力的效果，就坚持不下去了。
这时候，如果家长也没有看到他的努力，没有及时的给他肯定，那么孩子他就会慢慢的在学习上，又丧失了信心。
如果考试的成绩，又不理想的话，那孩子就会觉得，努力了成绩还是这个样子，学不会了，就会开始讨厌学习，甚至讨厌去学校。
04 原因：输不起的心理
导致孩子厌学的第二个常见的原因，是有部分孩子，输不起。
这类孩子，遇到一点挫折，就容易一蹶不振。
尤其在环境变化的情况下更容易发生，比如小学、初中、高中、大学的升学阶段，环境变了，但这部分孩子还在用以前的方式，去面对新的环境，新的学习任务。
因为对环境的适应不良，考试成绩会有一个大的起伏，这本来是正常的现象。
但这类孩子，往往很难接受自己暂时的失败，一两次的成绩波动，就会让他开始自我否定，觉得自己不行，赶不上去了。
还未找到真正对他们有效的学习方式，短期内又无法有效提升成绩，就会让他们更加的心烦气躁，从而开始讨厌学习。
05 原因：父母期待过高
这类孩子的父母，因为对孩子有很高的期待，在孩子达不到目标时，经常回去批评孩子、指责孩子，而忽视了孩子做得好的部分。
这会让孩子觉得，都是学习惹的祸，害我又被骂了。除开学习，大家对我可好了，就是每次的学习不好，考试成绩不好，家人才开始讨厌我，指责我。
这部分的孩子，会开始仇恨学习，厌倦学习。
此外，孩子在学校可能受到人际关系的困扰，比如被孤立、被校园霸凌等，这会让孩子对学校产生反感，不想去学校，在学校里面担惊受怕无法好好学习。
我们只有找到孩子产生厌学情绪的根源症结，才能对症下药，找到帮助孩子的方法。
