学生党经常“熬夜”玩手机？牢记“3不要”，近视或“擦肩而过”
熬夜已经是现在年轻人的专利了，可以说80%的人基本上都熬夜或者是熬过夜，而熬夜有很多种，可能是因为加班赶工不得不熬夜，也可能是为了夜晚的宁静放松，亦或者单纯的玩手机，我们都知道熬夜伤眼，尤其是熬夜玩手机更是对眼睛不好，那么学生党经常“熬夜”玩手机？一定要牢记“3不要”，近视或“擦肩而过”！
1、不要关灯玩手机
熬夜本来就是伤身伤眼的一件事情，如果在处于黑暗的环境下玩手机，微弱的手机亮光，更是会对眼睛造成刺激，引发视力模糊，近视的可能性，因为光线黑暗，会造成瞳孔长时间散大，从而堵塞眼内液体循环流通，不仅会造成眼睛昏花、没神，还可能造成青光眼。
2、不要长期玩手机
玩手机的时间不宜过长，因为眼睛会疲劳，眼睛过久的盯着某一物，肯定会感到眼睛干涩，流泪，何况是光线灰暗下的手机亮光，更是容易使眼睛感到疲劳，造成对眼睛的伤害，所以一定不要长时间的玩手机，最多玩上半个小时或者一个小时就要休息几分钟，做下眼保健操，以确保眼睛的舒适度。
3、不要老是揉眼睛
眼睛久久盯着亮光的手机屏幕，难免会有干涩的情况，所以我们会不由自主的揉眼睛，要知道，玩手机的时候基本都是用手来操作的，即使没有用手，手上的细菌也是不容忽视的，熬夜后的眼睛本来就脆弱，再用沾染细菌的手来揉，更是容易使细菌侵入，造成眼睛受损。
小结：熬夜是一个不好的习惯，虽然现在大多数人都熬夜，也习惯熬夜，但毕竟熬夜伤身，还是要根据自己的身体健康状况来决定，及时改正，避免造成不好的后果。
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