抑郁心理测试题目免费(抑郁的心理测试题)

抑郁是一种让人感到情绪低落,沮丧和缺乏动力的心理状况。它不仅会影响到人们的日常生活和工作,还会对身心健康造成严重的影响。如果你正在经历抑郁的情绪,那么你可能已经忽略了自己的感觉。因此,让我们做一个抑郁的心理测试,帮助你更好地了解自己的情况。

首先,让我们来做一个简短的自我介绍。请告诉我你的名字,你所处的环境,你最近做过的事情以及你的感受。

(提示:可以在回答完问题后,写下你的感受,并在文章的结尾处总结)

1. 最近做过的事情是什么?
2. 你是一个喜欢安静的人还是喜欢热闹的人?
3. 你最喜欢的食物是什么?
4. 你最近是否感到了疲惫和缺乏动力?
5. 你是否感到了孤独和无助?
6. 你是否经常感到沮丧和绝望?
7. 你是否感到了失去控制的感觉?
8. 你是否感到了身体不适和疼痛?
9. 你是否感到了对未来感到不安和恐惧?
10. 你是否感到了对人际关系失去了兴趣?

通过回答这些问题,你可以了解自己的抑郁情绪。如果你认为自己可能已经抑郁了,那么请寻求专业的帮助。抑郁是一种可治愈的疾病,通过心理治疗和药物治疗,你可以恢复自己的身心健康。

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