如果您也有类似的困扰，那么请回想一下，类似下面这样的话，您是否也曾经对孩子讲过呢？
这有什么值得难过的？
不疼不疼，赶紧爬起来。
——否定孩子的感受
我要是你的话，就会…… 你怎么会这样想，干嘛不……
——否定孩子的想法（急于给建议）
你这样做一点意义都没有…… 早知道你会搞砸，当初提醒过你……
——否定孩子的尝试
考了80分，还好意思看电视，你看人家小明…… 让你帮忙接杯水而已，你看你整了这一地的水……
——否定孩子的成果
……
还有许多我们经常会在不经意间说出来的话，都有可能挫伤孩子的自信，产生逆反心理，隔断我们与孩子之间的情感链接，让孩子逐渐远离。甚至还会对孩子造成影响一生的心理创伤，左右他长大后对自己的判断，对他人的理解，以及对世界的认知。
其实，在对孩子说这些话之前，请先对自己说一遍，先体会一下听者的感受，就知道该不该说了。
那么，到底该如何说呢？诸多的亲子书籍，比如《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》、《孩子，把你的手给我》、《非暴力沟通—亲子篇》等等，都对“如何与孩子进行良好的沟通”给出了很好的建议。在这里不能将沟通技巧一一展开，先推荐大家试试下面这八个启发式问句：
1.询问孩子发生了什么事情？（让孩子有机会说话）
2.问孩子，你的感觉怎么样？（让孩子情绪有个出口）
3.问孩子，你想要怎样？（孩子一旦说出，家长不做批评或判断）
4.问孩子，你觉得有些什么办法？（允许孩子看似无稽的想法）
5.问孩子，这些方法的后果会怎样？
6.问孩子，你决定怎么做？
7.问孩子“你希望我做什么？”并且表示支持
8.追踪，“结果怎样？有没有如你所料？”或是“下次遇见类似的情形你会怎样做？”
启发式问题，相对于命令、说教、直接给建议来讲，更容易引发孩子的主动思考，鼓励孩子勇于尝试，培养孩子发现问题、解决问题的能力。
要注意的是，我们不能做心理预设，希望孩子给出我们想要的答案。只有我们真的是怀着尊重和好奇的心态向孩子提问时，这些问题才会传递出信任与关爱。拉近心与心的距离，孩子才更有可能向我们敞开心扉，实现良好的亲子沟通。
