网瘾是指人们过度沉迷于网络世界，导致生活质量下降，学习效率低下，社交能力减弱等问题。对于学生而言，网瘾更是一个普遍存在的问题，很多学生因为玩手机而沉迷于网络，严重影响了他们的学习和生活。那么，如何才能戒掉网瘾学生玩手机的习惯呢？
要戒掉网瘾学生玩手机的习惯，首先要认识到手机对学习和生活的危害。学生应该明确手机对于学习的影响，比如容易分散注意力，导致学习成绩下降；容易影响社交能力，导致和同学之间的关系变得疏远等等。其次，学生应该意识到戒掉网瘾的重要性，因为网瘾不仅会影响学习和生活，还会对学生的未来发展造成不良影响。因此，学生应该积极采取措施，逐步戒掉网瘾。
学生应该制定合理的学习计划，并充分利用手机来学习。学生可以通过使用手机上的学习软件，比如Coursera、edX等，来获取各种学科的知识。此外，学生还可以通过使用手机上的阅读软件，比如Kindle等，来扩展自己的知识面。同时，学生还可以通过使用手机上的社交软件，比如微信、QQ等，来拓展自己的人脉关系。
学生应该限制自己使用手机的时间，并建立良好的生活习惯。学生应该制定一个合理的时间表，来控制自己使用手机的时间。在规定的时间内，学生应该尽量把手机放在一边，避免使用手机。此外，学生还可以通过锻炼、休息等方式，来保持身体健康和精神状态。
要想戒掉网瘾学生玩手机的习惯，首先要认识到手机对学习和生活的危害，并制定合理的学习计划。其次，学生应该限制自己使用手机的时间，并建立良好的生活习惯。最后，学生还可以通过积极采取措施，逐步戒掉网瘾，实现自己的学习目标。
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