特别厌学和孩子玩手机是当前许多家长面临的挑战。对于孩子来说，玩手机可能是一种娱乐，但也可能会成为一种负担。对于家长来说，如何帮助孩子克服这些困难，变得积极，有动力去学习，是一个重要的问题。
以下是一些可能有用的建议：
1. 与孩子沟通。与孩子谈话，了解他们为什么厌学，以及他们如何看待玩手机。这可能有助于了解他们的需求，并找到适当的解决方案。
2. 设定规则和目标。为孩子制定规则，确保他们理解这些规则的重要性。同时，也要设定目标，以激励孩子积极学习。例如，可以设定目标，达到某个分数或完成某个任务。
3. 提供积极的反馈。当孩子完成学习任务或取得进步时，要及时给予积极的反馈。这可以激发他们的动力，并帮助他们建立自信心。
4. 创造有趣的学习环境。为孩子创造一个有趣的学习环境，可以使他们更加投入学习。例如，可以在家里摆放一些书籍，或者为孩子购买一些有趣的学习玩具。
5. 鼓励孩子参加课外活动。鼓励孩子参加课外活动，可以增加他们的社交技能和知识，也可以激发他们的兴趣。例如，可以鼓励孩子参加体育锻炼，或者参加一些志愿者活动。
最重要的是，要与孩子保持沟通，并帮助他们建立积极的态度和动力。如果您需要帮助，可以咨询一些专业人士，例如心理学家或教育专家。
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