孩子沉迷于手机游戏，已经成为许多家长的担忧。许多孩子通过免费游戏下载平台来获取游戏，而这些游戏往往让他们沉迷于其中，难以自拔。那么，我们如何让自己的孩子不玩手机游戏呢？以下是一些建议。
1. 限制孩子玩手机游戏的时间。家长可以设定孩子每天可以玩手机游戏的时间，并确保时间不超过规定的时间。
2. 建立规律的生活方式。家长可以帮助孩子建立规律的生活方式，例如每天早上起床后先读书，然后再做其他事情，晚上睡前再玩手机游戏。
3. 鼓励孩子参加户外运动。户外运动可以帮助孩子释放压力，增加身体健康，同时也能让孩子与大自然接触，了解更多的事物。
4. 与孩子一起玩游戏。家长可以和孩子一起玩游戏，这样可以增强亲子关系，同时也能让孩子感受到游戏的乐趣。
5. 给孩子提供其他有趣的活动。家长可以考虑为孩子提供其他有趣的活动，例如绘画，阅读，音乐等，让孩子有更多的兴趣爱好，从而减少对手机游戏的依赖。
家长应该帮助孩子建立健康的生活习惯，并限制孩子玩手机游戏的时间，同时鼓励孩子参加其他有益的活动，让孩子有更多的兴趣爱好，从而减少对手机游戏的依赖。
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