手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是对于孩子们来说。很多父母试图不让孩子玩手机，但是往往会发现很难完全禁止他们使用手机。因此，如何不让孩子玩手机，同时又能够发现孩子们玩手机，成为了一个需要认真思考的问题。
下面是一些建议，可以帮助孩子避免沉迷于手机，同时也能够发现他们在游戏中花费的时间。
1. 设定规矩
在孩子们开始玩手机之前，应该设定一些规矩。可以制定一些规则，例如每天只能使用手机一定时间，或者不能使用手机到深夜。这些规矩应该明确，并且应该被严格遵守。
2. 关注孩子
孩子们在玩手机的时候，往往会忽略父母的存在。因此，父母应该时刻注意孩子的行为，特别是在他们使用手机的时候。可以观察他们是否在玩游戏，或者是否在使用社交媒体。
3. 建立良好的沟通
孩子们在玩手机的时候，往往会忽略与父母的交流。因此，父母应该建立良好的沟通渠道，让孩子们知道他们的行为会受到限制。可以与孩子进行谈话，询问他们是否有什么问题，并且给予他们适当的建议。
4. 利用科技手段
科技手段来帮助孩子避免沉迷于手机，例如使用家长控制软件或者限制孩子使用手机的应用程序。这些软件可以帮助父母监控孩子的手机使用情况，并且可以限制他们使用手机的时间。
孩子们在玩手机的时候，往往会出现一些问题。因此，父母应该时刻关注孩子的行为，并且给予他们适当的建议。同时，建立良好的沟通渠道，也是避免孩子沉迷于手机的关键。
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