玩手机网瘾中心已经成为许多孩子沉迷于网络世界的主要原因之一。如果孩子沉迷于手机，那么家长应该如何帮助孩子摆脱这种不良习惯呢？
首先，家长应该避免孩子单独使用手机。应该监督孩子在手机使用方面的行为，并确保孩子在使用手机时没有其他诱惑。例如，家长应该监督孩子在玩游戏时是否超过了规定的时间和内容。
其次，家长应该帮助孩子建立健康的网络习惯。可以与孩子一起制定一些网络规则，例如每天使用一定时间的网络，以及不使用手机浏览不良网站或内容。同时，可以与孩子一起参加一些网络活动，例如参加在线游戏或社交活动。
此外，家长应该给孩子提供其他有益的活动，例如阅读、运动和户外活动等。这些活动可以帮助孩子发展智力、体力和健康习惯，从而帮助孩子更好地控制手机使用。
最后，家长应该寻求专业帮助。如果孩子已经沉迷于手机，那么家长应该寻求专业帮助，例如咨询心理医生或儿童心理学家。他们可以帮助家长制定有效的解决方案，并为孩子提供必要的支持和指导。
总结起来，家长应该采取积极的措施，帮助孩子摆脱手机网瘾中心。通过建立健康的网络习惯，提供其他有益的活动，以及寻求专业帮助等措施，可以帮助孩子控制手机使用，并建立健康的生活习惯。
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