当今社会，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。对于孩子们来说，玩手机也成为一种普遍的现象。然而，过度使用手机会对孩子们的身心健康造成不良影响。因此，家长朋友们需要采取措施，让孩子们不玩手机，避免过度使用手机。
首先，家长应该给孩子们设定手机使用的限制。比如，孩子们只能在特定的时间使用手机，不能使用手机浏览不良网站或玩游戏。此外，家长还可以给孩子们设置手机使用时间的限制，例如每天只能使用手机一定时间。
其次，家长应该给孩子们提供健康使用手机的机会。比如，孩子们可以和家人一起使用手机，观看有趣的视频或阅读有趣的书籍。此外，家长还可以给孩子们提供一些有益的应用程序，例如教育应用程序或游戏应用程序，让孩子们在使用手机的同时也能学到新知识或享受游戏的乐趣。
最后，家长应该给孩子们树立良好的使用手机的榜样。比如，孩子们可以听家长讲述如何平衡使用手机和其他活动之间的关系，学习如何管理自己的手机使用时间。此外，家长还可以给孩子们提供一些使用手机的正确方式，例如避免使用手机过度，保持身体和心理健康等。
总结起来，家长朋友们需要采取措施，让孩子们不过度使用手机。通过设定手机使用限制，提供健康使用手机的机会，树立良好的使用手机的榜样，以及帮助孩子们平衡使用手机和其他活动之间的关系，家长可以让孩子们在使用手机的同时也能保持健康、积极、快乐。
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