大班心理健康活动《了解你自己》
活动目标：
1. 幼儿能够主动表达自己的感受和想法。
2. 幼儿能够认识自己的情绪，掌握调节情绪的方法。
3. 幼儿能够了解自己的优点和缺点，并学会自我接纳。
活动准备：
图片：幼儿自己的形象画，情绪图片。
活动过程：
1. 导入活动，引起幼儿兴趣
教师通过提问的方式引导幼儿说出自己的形象，并让幼儿说出自己的优点和缺点，引导幼儿进入今天的活动。
2. 基本部分
a. 教师出示图片，引导幼儿说出自己的形象
教师出示图片，引导幼儿说出自己的形象，让幼儿感受自己的情绪，并说出自己形象的特点。
b. 教师出示情绪图片，引导幼儿说出自己的情绪
教师出示情绪图片，引导幼儿说出自己的情绪，让幼儿感受自己的情绪，并学会调节情绪的方法。
c. 教师总结
教师总结今天的活动，并告诉幼儿了解自己的优点和缺点，学会自我接纳的重要性。
3. 拓展延伸
教师引导幼儿在日常生活中如何了解自己的优点和缺点，并学会自我接纳。
活动延伸：
教师引导幼儿在日常生活中，可以通过做运动，听音乐，看书等方式来了解自己的优点和缺点，并学会自我接纳。
活动反思：
通过今天的活动，幼儿们能够主动表达自己的感受和想法，并认识自己的情绪，掌握调节情绪的方法。但是，幼儿们还不太会了解自己的优点和缺点，教师可以通过引导和拓展延伸的方式来帮助幼儿们了解自己，并学会自我接纳。
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