尊敬的校领导：
我谨以此函申请休学，以便更好地调整身心状态，为接下来的学习生活做好准备。
我是一名在上海高中就读的学生，自进入这所学校以来，我就一直面临着学业上的压力和家庭上的困难。由于我的个人原因，我需要暂停学业，进行身体治疗和康复。经过长时间的考虑和评估，我决定申请休学，以便更好地调整自己的身心状态，为未来的学习生活做好准备。
我深知休学期间我将不能参加学校的各种活动，但我相信我可以利用这段时间来更好地了解自己，调整自己的状态，重新找到自己的学习节奏。我相信，通过这段时间的调整和准备，我能够更加自信地面对接下来的学习生活，并取得更好的成绩。
在此，我郑重声明，我保证在休学期间遵守学校的规定，不会影响到学校的教学活动。我会尽自己的最大努力完成学校布置的作业和任务，积极参与学校的各项活动，保持与同学们的联系和交流。
最后，我再次声明，我申请休学的目的是为了更好地调整自己的身心状态，为未来的学习生活做好准备。我会认真遵守学校的规定，努力完成学业，争取早日回到学校继续学习。
谢谢！
此致
敬礼
XXX
20XX年XX月XX日
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