最近，全国上下都在遭受着流感的侵袭。作为学生，我们无法逃避，但是我们可以采取一些措施来保护自己免受流感的影响。
首先，我们需要保持良好的卫生习惯。例如，经常洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免与患病者接触，保持室内通风等。此外，我们还可以选择一些有效的流感预防措施，如接种疫苗、佩戴口罩和避免去人群密集的地方等。
其次，我们可以调整自己的学习计划，避免在流感季节上学。如果感到不适，我们可以请假或者推迟课程表。这不仅可以减轻我们的身体负担，还可以让我们有足够的时间来休息和恢复。
最后，我们需要注意自己的情绪和心理状态。流感可能会让我们感到不舒服和疲惫，因此我们需要注意调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。我们可以与家人和朋友交流，寻求他们的帮助和支持，帮助我们度过这段困难的时间。
总结起来，流感是一种比较常见的疾病，我们可以通过良好的卫生习惯、预防措施和调整学习计划等方法来避免它对我们造成的影响。最重要的是，我们需要保持乐观的心态，积极面对挑战。
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