暴躁易怒不上学
我是一名高中生，最近却变得暴躁易怒，无法上学。这让我感到十分沮丧，因为我非常渴望学习，并且不想因为情绪问题而耽误学习。
最近几个月，我的暴躁易怒问题越来越严重。每当我在课堂上感到无聊或受到挫败时，我都会变得非常易怒，并且会感到极度沮丧和无助。我甚至会在家里和家人生气，并且会表现出暴力行为。
这让我非常担心，因为我知道这会影响到我的学业。我尝试了很多方法来控制自己的情绪，比如冥想，锻炼和与朋友交流。但是，这些方法都只会让我更加暴躁易怒，并且让我更加难以控制情绪。
我现在感到非常困惑，我不知道该怎么办才能控制自己的情绪，并且才能继续上学。我希望能够找到一些帮助，让我摆脱暴躁易怒问题，并且重新回到学习的道路上。
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