与孩子沟通的心得体会

把发脾气换成沟通

发脾气就像对孩子丢垃圾,孩子不是你的垃圾桶,与其发怒,不如想着如何沟通。

若看到孩子作业没写、不洗澡、不整理房间,你的第一反应是什么?

你怎么还不做?”、“每次都要我提醒才行吗?

一上来就怒火中烧,忍不住吼他,孩子会因此变好吗?不会,就算他臭着脸做完了,下次一样随便。

你可以改成:你没把这件事做好,我真的很难过,如果你能做好它,我会觉得很开心

诚实地表达自己的感受,而不是责怪。

去引发孩子对你的同理心,让情感进行流动。

以心换心,触及他的心,而不是触发他的抵触情绪。

爸妈改善脾气,最大的受益者是自己,和另一半的关系也会改善。


学会疏导情绪

无论遇到什么事,产生了情绪,学会释放自己的负面感受,而不是将它压抑下来,再藉由其他事件发在家人身上。

诚实地面对自己的情绪,该聊聊时就找人聊聊。

很多时候只要一个拥有和支持,就能安慰一个发怒的人。

他只是需要有人理解他,站在他那边。

等到怒火消了,心情自然会平缓许多。

父母心中无怒火,孩子脾气就发不起来

孩子比我们年少,情绪控制不好,爸妈不是随他起舞,而是要引导他克制。

吵架就像拔河比赛,只要你放手,对方就无法再坚持。

学会先处理好自己的情绪,才不会被孩子带动,变成一天成天争吵的家庭。


与其发脾气,不如传递正能量

人说习惯形成性格,性格决定命运,与其和孩子比赛谁更强势。

不如教会他如何疏导情绪,这是给孩子一生的礼物。

以后他无论在学校还是在职场,在爱情还是在婚姻中,都受用无穷。

要能教会孩子,自己就要先学会,大人的学习力更强,因体会更多。

我们自己先成长,孩子才能跟着进步。

不要让大人的问题,成为孩子的阴影,处理好自己,才能当个好爸妈。

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