亲子关系沟通与技巧（亲子关系沟通技巧）
最近，一位父亲在辅导孩子作业时冲动了，“用力过猛”，对着孩子一巴掌甩过去，导致孩子鼓膜穿孔，差点“耳聋”。这样的情景是不是在我们身边经常出现呢？不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
马克思说：“为了孩子，我的举动必须是温柔而谨慎的。”
作为新时代的我们，育儿不再是单纯地将他养大，而是要陪着他一起学习，一起成长。很多父母在教育孩子的过程中，觉得非常地吃力，觉得孩子身上存在着很多的问题，我觉得那是因为父母们越来越关注孩子的行为表现，而忽略了孩子的内心感受，更没有与孩子进行有效地沟通。
心理学显示行为是“木”，心理是“林”，沟通是“森”。家长在育儿问题中，之所以会觉得孩子问题比较多，大多数是因为“只见树木不见森林”的错误观念在作祟，我们只有发现孩子的“心灵之钥匙”，才能打开通往亲子沟通那片“森林”的秘密通道。
孩子的心灵是脆弱的，脆弱的像清晨的露珠，虽然美丽，但易碎。所谓的爱之深责之切，必须注意方式，今天小仙女就告诉你们亲子沟通的三步骤，让你轻松驾驭亲子关系。
一、停
停下你手中的事情，停下你的手机，在互联网横行的今天，手机成了我们必不可少的工具，但是在与孩子沟通时，家长一定要放下手中的事情，通过肢体语言亲切地告诉孩子“我在听”。
首先，倾听时要有专注的目光，孩子主要通过观察父母的眼睛来获取反馈，并据此来调整传递信息的内容和方式。在亲子沟通中，父母要以善意、鼓励、专注的眼神看着孩子，以表示对孩子所讲的内容感兴趣，从而鼓励孩子说出心里的真实想法。
其次在倾听时，注意倾听的姿态，家长身体微微向前倾、与孩子保持较亲近的距离、适时地点头、微笑等，类似这样的肢体语言正是传达家长对孩子表述内容的关注，从而达到鼓励孩子完整地表达自己的目的。这就是为什么要求幼儿教师必须“蹲下来”和孩子交流 的原因。
二、听
倾听是亲子沟通的基础和前提。很多时候，成年人会觉得小孩子还没有形成思维能力，还不会思考，这其实是大人的片面认知。孩子的表达，即使是只言片语，也都是十分可贵而真实的。因此，要想实现高效的亲子沟通，父母就要认真主动地倾听孩子，了解并接纳孩子的语言和情绪。主动倾听的姿态是成功沟通的一半。学会主动倾听，有助于父母了解孩子，尤其是了解孩子内心的感觉和情绪。我们经常说，尊重是相互的，试想，如果一位家长从来不愿意听他的孩子表达自己的意见和主张，那么他的孩子又如何会听他的话呢？即使表面上接受了，孩子的内心也是抗拒的。父母要把自己当作孩子的一面镜子，要在倾听孩子之后，再对孩子的感受进行重述，同时还要说出你认为引起这种感受的原因。但要注意，去确认的时候一定要用关心、猜测的口吻。如果是反问的语气，听起来就不像是核对，而是指责啦！
三、沟通
高效的亲子沟通，源于摸透孩子的心理。针对男孩和女孩的差异，父母要采取不同的方式和孩子沟通。
1.家有男孩子的，父亲要多和孩子沟通，对于成长中的男孩来说，父亲鼓励的话能够引导男孩走出困境，还会使男孩对自己的未来充满信心。
2.家有女孩子的，父母千万不要用质问的口吻和女儿交流。女孩子的心思柔软细腻。父母用心平气和的语气，建设性的态度与孩子沟通交流，远比质问孩子的效果要好，而且还能把孩子培养成一个有教养的人。
事实表明，和孩子进行卓有成效的沟通并不是一件简单地事情。作为新时代的父母，有必要多学习一些亲子沟通的技巧，轻松驾驭育儿问题。
沟通还有好多种类：情感式沟通、平等式沟通、同理心式沟通、正向式沟通、引导式沟通、建议式沟通、约定式沟通等等，我们下期再详细介绍。
掌握与孩子的沟通技巧，从对话中学习聆听与表达，充分尊重、理解并接纳孩子、就能走进孩子的心里，结束冲突与对抗，轻松收获亲子关系。
