和孩子有效沟通的5大技巧

2023年1月4日14:04:36和孩子有效沟通的5大技巧已关闭评论

和孩子有效沟通的5大技巧(有效和孩子沟通的方法)

很多家长反映:现在的孩子真的越来越不懂了。小时候像跟屁虫一样跟妈妈说个没完。青春期想和他们好好聊聊,但是他们既不听也不说,让你看起来像是他们的孩子。

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

 

在这种情况下,父母有时会感到困惑,有时会感到疯狂,忍不住对孩子大喊大叫,甚至殴打孩子,最后让双方疲惫和受伤,亲子关系非常紧张。在成人和儿童之间,似乎有一堵看不见的墙,他们往往不理解彼此的声音,所以很难顺利沟通。

为了解决这个谜题,我最近读了一本关于这方面的书:如何说孩子会听,如何听孩子会说。

这是一本实用性很强的书,讲述了与孩子沟通过程中的各种误区,以及如何在不同场景下与孩子有效沟通,让孩子与你亲密,让孩子愿意好好听讲,从而更早实现自立。

在这本书中,作者将与孩子的所有交流场景分为五个主题,即帮助孩子面对他们的感受。鼓励孩子们与我们合作,用有效的方式代替惩罚。学会欣赏孩子,鼓励孩子独立。

帮助孩子面对自己的感受:

  一、全神贯注地倾听

2、用简单的话回应孩子,不需要长篇大论;

3、说出孩子的感受;

4、当你不能立即帮助你的孩子实现他们的愿望时,你可以尝试幻想。

  二、是鼓励孩子与我们合作:

1、描述你所看到的问题;

2、简单提示;

3、说出你的感受;

4、写便条,把便条贴在家里的不同位置作为提醒。

  三、用其他方式代替惩罚,就是让孩子承担行为的自然后果:

1、明确表达强烈不同意的立场,但注意不要攻击孩子的性格;

2、提供选择;

3、采取行动;

4、让孩子体验不当行为的自然后果;

5、告诉孩子如何弥补错误。

这些方法的目的不是惩罚孩子,而是让孩子纠正错误的行为,学会承担责任。作者提醒我们,当我们与孩子发生冲突时,不要把精力花在对抗上,或者担心谁输谁赢,而是专注于解决问题。

  四、主题是学会欣赏孩子:

我们不是经常说每个人都喜欢听好话吗?为什么有时人们听到欣赏后会有这些负面反应?根本原因是欣赏的方式是错误的。作者区分了两种欣赏方式,一种是评价欣赏,另一种是描述性欣赏。

会引起对方反感的一般欣赏会引起对方的反感,比如聪明、漂亮、完美…

如果我们想鼓励孩子相信自己,继续坚持下去,我们需要避免一些有评价意义的词。用描述代替评价,用欣赏的语气描述你所看到和感受到的。听到这些描述性欣赏,孩子们可以从心底认出自己。

  五、鼓励孩子自立:父母的责任是鼓励和帮助孩子实现自立,那么,如何鼓励孩子自立呢?

1、让孩子多做选择;

2、尊重孩子的努力;

3、不要问太多问题;

4、当孩子问你问题时,不要急于告诉他们答案。你可以鼓励他们思考,找到自己的答案,或者寻求外部资源,比如邻居、朋友、专业人士、图书馆和互联网。

5、不要毁掉孩子的希望,不要轻易对孩子说负面的话,鼓励孩子大胆尝试;

6、帮助孩子从各种角色和标签中释放出来。一方面不要给孩子贴各种负面标签,另一方面要帮助孩子从现有的负面标签中释放出来,找机会让孩子看到新的自己。

与孩子们交流是一个无限的游戏,需要大量的时间和精力,需要投入足够的情感和智慧。每个孩子都有无限的潜力,我们不妨更有耐心,保护孩子的成长,给孩子一个更快乐的童年。

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