[button]按钮名称[/button]家长要多与孩子进行沟通交流（《家长要学会与孩子沟通》）
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
这段时间网课，朋友圈里一位妈妈忍不住“诗兴大发”：“而今识尽愁滋味，欲说还休、欲说还休，却道天凉好个秋！”配图是网课时间，孩子趴在桌子上呼呼大睡，而屏幕里老师正在讲题的画面。
这位妈妈和我私信说：“再来这么一周两周，孩子没问题，我都要抑郁啦！”
我反问她：“你的焦虑，是不是在孩子面前表现得一览无余？”
这位妈妈说：“我们现在就是水火不容！简直了！我看见他食不下咽，他看见我无话可谈！”
唉！！！
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其实这位妈妈就是用了自己无数的“暗示”，告诉孩子：你不行！从而导致孩子真的越来越厌烦，也越来越叛逆的。
同时封闭在家里，她不做自己的事，偏要去“盯”孩子，又是觉得孩子坐得不端正，又是认为孩子回答问题不积极，还总是想对孩子的课堂表现指点二三；更不要说对于孩子作业的要求啦。她通过自己的气愤、恼怒以及对孩子各种行为的指责，无时无刻不在告诉孩子：你不行！
这就是可怕的“暗示”。在潜移默化、不知不觉中影响到孩子的心灵。
但不可否认，暗示是把双刃剑，正向的引导、积极地暗示有效促进孩子健康成长，培养孩子良好的性格和心态。而消极的暗示则让孩子情绪低落、产生自卑心理，且容易自暴自弃。
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没有一种教育方式是单独存在的，所谓百因必有果，但凡存在都合理。孩子的言行举止也是一样的，都是有据可依的。
网课期间，父母与其寸步不离地盯着孩子，盯着他的学习、盯着他的作业；真不如放松一下自己，生活本就不容易，既然不得不按下暂停键，不妨让自己轻松一点，做做家务、做做自己喜欢的事情，看看书、喝喝茶，听听音乐，追追剧；或者通过网络和久未联络的好友闺蜜聊聊天，“云”顿酒也不是不可以哦。
让孩子做好自己的事情呗，也要相信孩子可以做好自己的事情。真的做不好，需要父母伸手帮助，及时给予帮助；若是孩子不需要，那么父母也真的没有必要一点点小小的自由都不给孩子。
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你给孩子的信任，就是对他莫大的鼓励；给孩子足够的空间，就是对他能力的考验。孩子一定会给你交一份答卷，属于他自己独一无二的答卷。
而父母对孩子及时的鼓励、赞扬，肯定的眼神、亲密的肢体语言，都能够让孩子得到一份内心的平静和成功的愉悦，同时涌出无尽的勇气和力量。
与此同时，父母和孩子的交流，给孩子主导权，让他来做“选择题”，而不是“填空题”，孩子就能更好的独立思考、认真面对问题并解决问题。
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让孩子做“选择题”的方法很简单。
孩子的网课效果没有达到父母的预期，和孩子沟通的时候，不要直接指责孩子这不行、那不好；不妨问问孩子：“是老师讲的你没有听明白，还是睡眠不好导致精神不集中？”
听孩子的回答，然后继续引导孩子来选择：“老师讲得没有听明白？那么你觉得这种不明白是因为自己没有预习，还是基础有些弱，需要额外补一补？”或者“睡眠不好导致精神不集中？昨天我也没有睡好啊！难道是我们的饮食出问题了？你看今天晚上是喝杯牛奶安神，还是用热水泡泡脚解解乏？”
这就是选择，最后通过不断地询问，引导孩子自己找出问题的真实答案。只有看见自己的内心，才能够有改变某种情况的可能性；而不是通过父母的逼迫。事实上，父母的逼迫往往只能是表象的，而不能从根本解决问题。
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所以和孩子沟通的时候，父母主要穿针引线，让孩子积极思考想办法去解决问题。同时父母的能够给出合理的选项，也让孩子感受到，爸爸妈妈对自己真心地帮助，而不是想要争辩或者强求什么，这样孩子更容易接受。
其实，陪伴孩子成长，本就是自我成长、自我修炼的一个过程，而和孩子的有效沟通，让孩子自己去思考、决定，往往能够收获更好的亲子关系。
