特别厌学和网瘾是当前青少年中普遍存在的问题，对于学生来说，学习是一项非常沉重和困难的任务，常常让他们感到枯燥乏味，甚至产生厌学情绪。网瘾则是指学生在网络成瘾的情况下，对网络过度依赖和沉迷，对于学习和生活产生负面影响。
针对特别厌学和网瘾的问题，以下是一些建议，希望能够帮助学生们克服这些问题：
1. 找到厌学的原因。学生们需要找到厌学的原因，并尝试解决这些因素。可能是学习方法不当，缺乏动力，或者遇到了困难。只有找到原因，才能够采取有效的措施。
2. 制定学习计划。制定一个合理的学习计划，可以帮助学生们更好地掌握知识和技能，提高学习效率。学习计划可以包括每天的学习时间表，复习计划和目标等。
3. 寻找学习伙伴。寻找一个志同道合的学习伙伴，可以帮助学生们更好地学习。学习伙伴可以一起学习，互相鼓励和支持，从而提高学习效率。
4. 培养兴趣爱好。培养一些自己的兴趣爱好，可以帮助学生们更好地享受学习的过程。
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