当今社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。孩子们也不例外，他们经常会被父母没收手机，或者被迫减少使用手机的时间。但是，手机对于孩子们的影响是深远的，如果不加以控制，可能会对他们的身心健康造成不良影响。
那么，怎样不让孩子玩手机，或者控制孩子玩手机呢？以下是一些建议：
1. 制定家庭规则：在孩子们开始使用手机时，家长应该制定家庭规则，明确禁止孩子们在睡觉前使用手机，并且限制他们使用手机的时间。
2. 建立良好的沟通：家长应该与孩子建立良好的沟通，了解他们使用手机的原因，以及如何控制他们使用手机的时间。
3. 限制孩子使用特定应用程序：家长可以通过限制孩子使用特定应用程序来减少孩子们使用手机的时间。例如，禁止孩子们使用游戏应用程序，或者限制他们使用手机上的社交媒体应用程序。
4. 提供其他娱乐方式：家长应该提供其他娱乐方式，例如阅读、绘画、运动等，让孩子们在手机之外获得满足感。
5. 建立家庭时间：家长应该建立家庭时间，孩子们应该在家里的其他时间也被关注和照顾。例如，孩子们可以在早餐时间或者晚餐时间参加家庭活动。
家长应该密切关注孩子们使用手机的情况，并采取适当的措施来减少孩子们使用手机的时间。通过建立家庭规则，限制特定应用程序的使用，提供其他娱乐方式，以及建立家庭时间，家长可以帮助孩子更好地控制手机使用，促进他们的全面发展。
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