现代社会中，手机和游戏已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，这些设备也带来了许多负面影响，如沉迷于游戏和手机，导致学习成绩下降、社交能力减弱，甚至对身体和心理健康造成负面影响。因此，如何让孩子不玩手机，不玩游戏，并减少花费，成为了家长关注的问题。
以下是一些建议，帮助家长解决这些问题：
1. 制定规则和限制
家长应该制定规则和限制，明确手机和游戏的时间，并确保这些限制适用于所有的孩子。例如，可以规定孩子只能在完成作业和学习任务后才能使用手机和游戏，或者只能在周末和假期使用。另外，还可以设置价格限制，例如孩子可以在手机和游戏上花费一定数量的金额，但是必须在家长的监督下进行。
2. 建立家庭规则
家长应该建立家庭规则，明确家庭财务的管理和支配。例如，可以制定一个预算，规定家庭每月使用手机和游戏的金额，并确保孩子知道这些费用的用途。另外，家长还应该教育孩子如何管理自己的财务，例如如何规划支出和节约。
3. 与孩子进行良好的沟通
家长应该与孩子进行良好的沟通，了解孩子对手机和游戏的看法和感受。这样可以帮助孩子理解家长的担忧，并采取措施减少花费。例如，可以与孩子一起制定预算，或者与孩子共同选择一些健康的游戏和设备。
4. 提供其他娱乐方式
除了手机和游戏，家长还应该提供其他娱乐方式，例如户外活动、阅读、绘画等。这些活动可以帮助孩子培养兴趣爱好，增强社交能力和自信心，从而更好地控制手机和游戏使用时间。
家长应该帮助孩子控制手机和游戏使用时间，建立家庭规则，与孩子进行良好的沟通，提供其他娱乐方式，以确保孩子的健康和幸福。
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