在当今社会中，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。对于孩子来说，玩手机也已经成为了他们生活中必不可少的一部分。但是，过度地玩手机会对孩子的身体健康和心理健康造成不良影响。因此，家长应该采取措施，让孩子不过度玩手机，保持身心健康。
首先，家长应该限制孩子使用手机的时间。根据孩子的年龄和兴趣，设定合理的时间。在孩子睡觉前，家长应该尽量避免让孩子使用手机。
其次，家长应该避免将手机放在孩子可以直接拿到的地方。这样可以避免孩子在游戏中过度投入，并且避免孩子因玩手机而忽略其他重要事情。
最后，家长应该与孩子进行良好的沟通，让孩子知道玩手机的负面影响。这样，孩子就会更加理解家长的立场，并且不会过度使用手机。
总之，家长应该采取措施，让孩子不过度玩手机，保持身心健康。家长应该限制孩子使用手机的时间，避免将手机放在孩子可以直接拿到的地方，并且与孩子进行良好的沟通。这样，孩子就会更加理解家长的立场，并且不会过度使用手机。
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