厌学厌工是一种痛苦的感受，它让人感到无助，沮丧，甚至绝望。对于许多人来说，学习是一种负担，是一种压力和痛苦的来源。特别是在现代社会，竞争日益激烈，工作机会也越来越少，许多人开始感到学习是一件毫无意义的事情。
我曾经也是一个厌学者。我认为学习是一件枯燥乏味的事情，它让我感到疲惫和无助。我总是在逃避学习，希望能够找到一个轻松的方式来度过时间。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到，学习是一种非常重要的活动，它可以帮助我们获得知识和技能，为我们的未来打下坚实的基础。
我也曾经遇到过许多厌工的情况。每当我遇到困难和挫折时，我就会感到非常沮丧和绝望。我认为工作是一种无意义的事情，它让我感到疲惫和无助。我试图逃避工作，希望能够找到一个轻松的方式来度过时间。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到，工作是一种非常重要的活动，它可以帮助我们获得收入，为我们的未来打下坚实的基础。
我开始尝试改变我的态度，我开始更加积极地面对工作。
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