网瘾少图片
网瘾，是指人们沉迷于网络，长时间地使用电脑或手机，导致失去与家人、朋友、工作等社交生活的联系，甚至影响身心健康。
网瘾对人们的危害非常大。长时间沉迷于网络会让人们变得孤独，失去社交生活的乐趣，降低生活质量。网瘾还可能导致人们学习成绩下降，影响职业发展。
那么，如何避免网瘾呢？
首先，人们应该合理使用网络。在上网冲浪之前，人们应该先做好时间规划，控制上网时间，避免沉迷于网络。其次，人们应该多参加社交活动，与亲朋好友交流，增加社交生活的乐趣。最后，人们应该保持良好的生活习惯，坚持锻炼，保持身心健康。
网瘾不是不可避免的。人们可以通过以上方法来避免网瘾，提高生活质量。
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