今天周末孩子不上学，我却睡不着了
今天周末，孩子没有上学，我本来应该感到开心，可以放松一天，但现实却是我躺在床上，辗转反侧，无法入睡。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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原因非常简单，因为我和孩子爸爸昨晚熬夜看球，到了早上孩子已经困得半死，不得不起床去上学。而我因为担心孩子，一直守在孩子身边，直到早上最后一刻，确保他能够顺利出门。
但是，即使孩子去上学了，我也无法平静。我开始担心孩子的学习情况，担心他是否完成作业，是否取得好成绩。这些问题一直萦绕在我的脑海中，让我无法入睡。
我知道，这种感觉很奇怪，但是我真的很担心孩子，担心他的成长和发展。作为一名母亲，我希望能够为孩子提供最好的支持和鼓励，帮助他成为一个成功和快乐的人。
然而，这种焦虑感并没有结束。我意识到，这种感觉可能是由我的过度担心和对孩子的过度关注引起的。我需要学会更好地管理自己的情绪，更好地照顾孩子，让他感到安全和支持。
虽然今天孩子不上学，但我需要继续为孩子提供最好的支持。我需要找到一种平衡，既能照顾孩子，又能让自己放松和入睡。我相信，只要我能够学会更好地管理自己的情绪，我一定能够为孩子提供最好的支持，让他成为一个自信和快乐的人。
