家长与孩子的沟通模式(家长和孩子的沟通技巧)

家长与孩子的沟通模式(家长和孩子的沟通技巧)

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亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

父母是孩子最亲近的人,为什么很多孩子都越来越不愿意与父母讲话?父母是最热心帮助孩子的人,为什么孩子却嫌父母哕嗦、唠叨?父母是最爱孩子的人,为什么孩子心中却会有对父母的怨恨……

导致这些现象发生的直接原因就是缺乏亲子有效的沟通

[案例1]

兰兰是个唱歌爱好者,报名参加了校园歌手大赛,参赛的选手很多,她很紧张,害怕自己不能很好地发挥,被其他选手超越,她很紧张,但上台后就放松了,结果拿了二等奖。她高高兴兴地回到家里,跑到妈妈跟前说:“妈妈,我今天参加校园歌手大赛获得了二等奖。” 但妈妈在厨房只顾着做手中的活,不耐烦地说:“去,去,去,没看见我正忙着吗!二等奖,有什么好说的!”兰兰扫兴地走出厨房,走进书房,一进门,看见爸爸正在看报纸,她走到爸爸身旁讲述参赛经过:“我今天参加了校园歌手大赛,开始有些紧张,心跳得厉……”.爸爸眼皮没抬毫无表情地听着。听着,听着,大吼一声:“有完没了啊,芝麻大个小事,说个不停,你能不能让我安静地看会儿报啊!”说完,起身走进了卧室,“嘭”地一声把门关上了。兰兰一个人呆在书房里哭了。

[案例2]

甜甜每天放学后,听到的都是父母老生常谈的几句话:“今天上什么课了,都听会了吗?今天考没考试,都答上来了吗?今天留了什么作业,你什么时间做啊?”她每天都随便地敷衍几句,走进书房。当和父母谈起当今小朋友们的热点话题:街舞啊、QQ交友啊、旅游……刚一张口,没说几句,很快就被父母打断:“关心这些干什么,小孩子还是专心读书,考试拿个好分数比什么都强。”

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案例分析

从以上案例可以看出,孩子讨厌父母唠叨,父母厌烦孩子“话太多”,造成亲子沟通困难,除了与父母孩子的情绪相关,还与亲子谈话的内容双方认同有关,也与父母的引导有关,更与父母理解、尊重孩子有关。影响亲子有效沟通主要有以下几点。

(一)父母不能理解尊重孩子

案例1中的兰兰满怀参加校园歌手大赛成功喜悦的心情回到家里,遭到父母的冷遇,这是不良的亲子沟通表现,产生这种不良沟通的主要方面是父母。应该看到,孩子能主动和父母交谈是件好事,这表明孩子信任父母,愿意将自己内心的感受说出来,父母应该尊重孩子的诉说,理解孩子的感受,和孩子一起讨论话题:“你紧张的时候,有没有想办法来克服这种焦虑情绪呢?”“其他选手是不是也有紧张情绪?”“唱歌的时候,你为什么突然又不紧张了呢?”……通过这样的发问,一方面,引导孩子学会控制自己的情绪,提高应对陌生环境的能力。另一方面,父母可以分享孩子迎接竞争、获得荣誉的快乐,可以促进亲子的和谐与默契,进行有效沟通。而兰兰的父母,没有把孩子放在自己平等的位置,用冷情冷语回应孩子的诉说,照此下去,孩子就不会愿意和父母沟通了。

(二)父母不会寻找鲜活话题吸引孩子

案例2中甜甜的父母意识到了沟通的重要性,也可能在努力做一个理解孩子、平等对待孩子、让孩子喜欢的父母。但这样的父母似乎显得心有余而“法”不足,似乎缺少了一点什么东西,不会找到适合孩子的话题,走进孩子的心灵,让孩子畅所欲言,而往往是头脑中只有学习,没有孩子,每天像念经一样地在孩子身边唠叨那些自己想说的话,结果给孩子弄得很烦。这样的父母不懂得孩子想什么、盼什么、怨什么,不懂得和孩子沟通要选择孩子喜欢交流的话题,最后把孩子唠叨得离父母越来越远,或躲着父母、或沉默寡言、或消极对抗,堵塞了亲子沟通的渠道。应该明白,只有想方设法寻找鲜活的话题吸引孩子,孩子才能在父母身边坐得住,敞开心扉和父母交流沟通。

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(三)父母及时主动引导孩子很重要

孩子的自我保护意识不强,他们幼小的心灵经常会在无意之中受到各种各样的伤害,孩子会因此感到委屈,使忧伤的情绪充满心灵。这个时候,家长只有及时排除孩子心中的烦恼与忧伤,才能让孩子充满信心地成长。.

父母与孩子沟通,既要有成人式的理智,又要有孩子式的童心;既要有泰山一样的威严,又要有大海一样的胸怀。没有“童心”,孩子对家长敬而远之,没有共同语言没有“理智”,则无法引导孩子快乐成长,给孩子及时指出不断发展之路;没有“以心换心”,家长就无法走进孩子的内心世界。

方法指导

最有效的沟通是心灵的沟通,因为沟通本质上就是心与心的交流,沟通的目的是彼此理解,沟通的最高境界是心灵的共鸣。每位父母都应该与孩子和谐相处,进行有效沟通,建立融洽的亲子关系。

(一)亲子沟通应讲求民主平等

在与孩子沟通的过程中,孩子谈论的问题会很广泛,也会提出一些千奇百怪的问题,父母面对孩子谈论和提出的问题要持正确态度,对孩子提出的问题应看做是好事,说明孩子有探讨问题的意识,他能够思考问题,父母一定要保护孩子大胆想问题、 提问题的积极性,鼓励孩子奇思妙想,即使是不着边际的问题,父母也一定要有耐心,谈话的语气态度要好,不要轻易打断孩子的话。无论孩子的问题让父母多么心烦,多么“无意义”,也不要表现出厌恶的言行和表情,否则,会挫伤孩子的求知欲,丧失孩子的探究意识,给孩子潜意识中传送“提问题不好”的错误信息。

在与孩子沟通的过程中,父母对一时回答不出来的问题,不能胡乱解释或搪塞了事。可先告诉孩子世界很大,知识更新很快,每个人都面临着要不断学习新知识,这个问题暂时回答不了。然后引导孩子共同去寻找答案,可以向他人请教,可以去查阅书籍。这样,不仅可以让孩子明白学海无涯,激发学习动机,而且还可以培养孩子的诚实品质,知之为知之,不知为不知,不能不懂装懂,自欺欺人。同时,也可以让孩子知道解决问题的途径很多,可以从书中找,可以向他人学,可以在实践中得。

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(二)亲子沟通应把握的原则

1.理解而不是挑剔的原则。父母要以积极的心态对待孩子的言行,即使面对孩子的缺点、错误,也应该从成长中的孩子角度去理解,以关心爱护为前提去引导,让孩子在感悟自己的缺点、错误中自主成长。

2. 尊重而不是霸道的原则。教育的秘诀是尊重,只有尊重孩子,孩子才容易接受父母,要把孩子看成是与父母平等的人,不能搞家长专制,高高在上,只让孩子服从,不容孩子申辩说话。

3.赏识而不是批评的原则。赏识是孩子精神生命的阳光、水和空气,没有赏识就无法教育好孩子。赏识是开启孩子心灵的钥匙,在赏识中亲子才能实现有效沟通。实施赏识沟通要把批评变鼓励,把批评的话换成鼓励的话去说,让孩子在真实的被欣赏中获得积极的自我评价,强化孩子自尊和自我形象。

4. 宽容而不是惩罚的原则。父母对孩子应该多一些宽容,多一点容忍,多一些耐心,善于等待孩子成长,不能简单粗暴,容不得孩子半点过失,对孩子尽量不使用惩罚。

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(三)学会倾听

倾听是沟通的前提,只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么、关注什么和需要什么,才能有针对性地给予关爱,才能使亲子沟通变得容易,每位父母都要学会倾听。

1.要学会善于倾听。一般情况下,父母与孩子的喜怒哀乐有很大的不同,孩子津津乐道的事在父母看来可能毫无意义。此时,父母应该时刻怀着一颗童心,用心、耐心倾听孩子的诉说,在孩子面前表现得乖一点儿、傻一点儿,让孩子把话说完,说出心里话,要多听少说,少插话,不打断孩子的话。要把爱融入倾听,让孩子感受到自己被关注,受到积极的心理暗示,这样就会容易走进孩子的心灵,达到有效的沟通。

2.要学会倾听技巧。倾听要讲究技巧,父母说话的声调、节奏要尽可能与孩子保持一致,尽量使用陈述句,沟通中做到不挑剔、不质疑、不否定、不批判、不忽视,这样可以建立亲子相爱与信任的关系,避免亲子交流不下去的尴尬。

3.要学会注意倾听细节。细节决定成败。父母与孩子沟通要注意细节,从适当时间、地点的选择,到亲子双方是否有心平气和的心态都要考虑。父母要用笑脸听孩子诉说,弯下身来与孩子谈话,用商量的口气满足孩子的要求,用沉默对待孩子的错误,用眼神和抚摸解决亲子的矛盾。

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(四)找准话题

家长与孩子沟通,要找准话题,沟通那些孩子内心需要别人帮助解决的问题。孩子是敏感的,周围的一件事、一句话、一些不经意的动作都会给孩子带来烦恼,带来心灵上的伤害。孩子的忧伤常常表现为默默无语,情绪低落。孩子烦恼,会使孩子失去快乐,心情烦躁,注意力分散。烦恼和忧伤影响孩子的健康成长。父母要及时发现孩子的烦恼或忧伤,主动沟通,帮助排解。

人的面部表情是心灵世界的晴雨表,而且孩子在父母面前不会掩饰自己,父母要学会察言观色,学会观察孩子的面部表情,从中悟出孩子的烦恼和忧伤,看透孩子的内心世界;父母要经常了解孩子的在校表现,经常与孩子老师交流沟通,认识孩子的几个小朋友,从多方面了解孩子的一举一动;父母要学会和孩子谈心,发现有心事要以平等的身份与孩子交谈,让孩子远离烦恼;父母要了解孩子的内心世界,走进孩子的内心世界,体验孩子的生活.方式、情感和情绪,从孩子的角度来看待孩子的问题,去理解孩子,与孩子沟通。

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(五) 亲子互动

在家庭中,亲子实践活动是最有效的沟通路径。随着人们生活质量的普遍提高,旅游已经被不少的孩子父母所认可和接受。在周末、在假期带上孩子到公园逛一逛,到郊外田野走一走,到游乐场玩儿一玩儿,到展览馆看一看,让孩子亲近自然,放松身心。亲子都处于一种愉悦的情绪之中,不但可以增长知识,更是.亲子相互学习、沟通情感的好机会。游览那些陌生地方的时候,亲子关系还会变得更加亲密,父母会更加了解孩子,父母会更多方面体贴孩子,孩子会更主动关心父母,孩子会切身感受到父母的关怀,拉近亲子的心理距离,使孩子从内心愿意与父母交流。

茶余饭后与孩子一起散步,可以随意闲聊,聊聊古今中外趣事,聊聊当天新闻,聊聊孩子学校里发生的新鲜事,交流一下彼此的思想感情。轻松愉快中,父母可以了解孩子的情况、想法和看法,在轻松愉快中实现沟通。

游戏是孩子的爱好,也是孩子的天性,更是孩子学习和成长的方式。在游戏中,对孩子的举止问题,可以借游戏得到纠正;在游戏中,父母收起了严肃的面孔,孩子不再觉得父母威严可怕,而是感到亲切。游戏多种多样,可与孩子进行成语接龙、脑筋急转弯问答、玩儿数学扑克、绕口令比赛、文体竞赛等等,丰富多彩的家庭文化活动,可以营造轻松自由的家庭氛围和民主平等的亲子沟通环境。

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(六)讲究方式

沟通是一门学问,是一种艺术,有效沟通要依据不同孩子的个性特征采取恰当的亲子沟通方式。走进孩子心灵的渠道是:真诚、尊重、信任、理解、宽容和平等。有效语言沟通方式是:倾听、提问、赞美、讲解、协商、道歉和留言。有效非语言沟通方式是:眼神、微笑、抚摸、拥抱、亲吻和沉默。不当沟通方式是:当众批评、辱骂、唠叨、强迫、恶语、吼叫、斥责、讽刺和吓唬。孩子不同表现的沟通方式是:孩子哭泣时用同情方式、孩子埋怨时用忍耐方式、孩子恐惧时用鼓励方式、孩子发脾气时用理解方式、孩子愤怒时用引导方式、孩子烦恼时用排解方式、孩子误解时用检讨方式。

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